Técnica de jardín infantil de Puerto Williams superó trastornos del sueño gracias a equipo profesional de la JUNJI

Puerto Williams. 12 junio 2020. La técnica en educación parvularia del Jardín Infantil «Ukika» de Puerto Williams, Catalina Urrutia Gómez y su familia, compuesta por su esposo Guido y sus hijas Catalina y Ninet, llevan tres años en la apartada localidad de la Región de Magallanes y de la Antártica Chilena y han debido enfrentar en esa zona los efectos que en la población en general ha provocado la pandemia del Coronavirus.

A partir de los periodos de cuarentena empezó una serie de hechos que derivaron en trastornos del sueño para la joven familia, que llevaron a la funcionaria de la Junta Nacional de Jardines Infantiles (JUNJI) a una situación desesperada en la que, afortunadamente, recibió el respaldo de los profesionales de la Dirección Regional del servicio público.

Justamente hace unas semanas personal de las subdirecciones de Calidad Educativa y de Gestión y Desarrollo de las Personas, iniciaron una serie de charlas para ir en respaldo de las y los colegas que se desempeñan en las distintas unidades educativas del territorio.

Dentro de este ciclo, el psicólogo Ricardo Nahuelquin Barrientos explicó que la retroalimentación de las charlas virtuales, que usan el sistema Microsoft Teams, ha sido fundamental para recoger las inquietudes de la familia JUNJI. «En nuestro primer encuentro y gracias a la aplicación de una encuesta, pudimos concluir que un 72% de las más de setenta personas participantes tenían dificultades para conciliar el sueño y un 43% estaba durmiendo menos de seis horas.

Estas charlas están marcando una conexión esencial entre el personal de los jardines y el de la Dirección Regional. Estamos diciendo no al aislamiento con un factor de protección hacia nuestra gente», aseguró el profesional de la JUNJI.

Problemas para dormir bien

Catalina Urrutia agradeció la ayuda para poder conciliar el sueño, ya que llevaba mucho sin poder hacerlo. «Fue un cambio significativo. Ahora estoy con otras energías, positiva. Esto ayudó también a mi familia, vemos de otra forma la vida, con sueños reparadores.

Los funcionarios de la JUNJI han sido de gran ayuda en la contingencia. Mis gracias también a Catherine Mellado, la directora del Jardín ‘Ukika’, que apoyó que esta ‘higiene del sueño’ pudiera ser replicada para todo el equipo de nuestro recinto», señaló.

Palabras de agradecimiento también hubo para Julia Navarrete Araneda, trabajadora social de Calidad Educativa de la JUNJI, quien apoyó con ejercicios de relajación y activación y su presencia en la réplica que la actividad tuvo entre las trabajadoras de «Ukika».

El también psicólogo de la JUNJI, Álvaro Quiroz Cornejo, detalló algunas disposiciones que se entienden como «higiene del sueño». «Dormir bien es vital para reparar el cuerpo y la mente, luego de la jornada diaria. Por esto tiene que darse en condiciones adecuadas, con poca luz y escaso ruido en una cama cómoda. Las personas adultas deben dormir entre siete y nueve horas, hay que comer algo liviano unas dos horas antes de acostarse», detalló.

Marisol Villegas Núñez, Directora Regional (S) de la JUNJI, valoró el carácter de las charlas dedicadas a las y los funcionarios de la institución en Magallanes. «Los beneficios que ha vivido la familia de Catalina Urrutia son sólo un ejemplo de lo que podemos lograr usando los talentos de nuestros profesionales totalmente al servicio de los equipos de las unidades educativas. Un dato a tener en cuenta es que 126 personas se unieron a la conversación virtual por Teams cuando tocamos el apartado del sueño, lo que nos complace.

Hemos estado muy unidos como institución en estos días de cuarentena. Los profesionales de la JUNJI están a disposición de nuestro equipo entero a lo largo de la región», concluyó la autoridad.